¿Cuándo es momento de consultar a un Psiquiatra?

Existe mucha confusión sobre la diferencia entre psicología y psiquiatría. Mientras el psicólogo trabaja con procesos emocionales y conductuales, el psiquiatra es un médico especializado en la parte biológica del cerebro.

Señales de que necesitas una valoración médica:

• Cambios biológicos: Alteraciones graves en el sueño, el apetito o la energía que no mejoran con el tiempo.

• Falta de respuesta a la terapia: Cuando llevas tiempo en psicología pero sientes que "tu cuerpo no te sigue" o el malestar es paralizante.

• Síntomas intensos: Pensamientos recurrentes de hacerte daño, alucinaciones o ataques de pánico muy frecuentes.

Conclusión:

Consultar al psiquiatra no significa que "estés mal", significa que le estás dando a tu cerebro el cuidado médico que merece.