¿QUÉ ES?
Se caracteriza por la pérdida de placer al realizar actividades que antes eran de interés; también se puede definir, como una tristeza que dura bastante tiempo e interfiere con las actividades diarias. Esta afecta física y mentalmente en el modo de sentir y pensar de las personas que la padecen.
¿Cuáles son las causas de la depresión?
Aunque se desconoce la causa exacta de la depresión, se han identificado ciertos factores que aumentan el riesgo de padecerla, tales como: baja autoestima, alcoholismo, enfermedades graves, abuso sexual, muerte de un ser querido, relación difícil, problemas económicos, por mencionar algunos.
Síntomas
Es importante aclarar que no todas las personas presentan los mismos síntomas, ya que estos pueden variar en síntomas o intensidad. A continuación, te mencionamos algunos de ellos:
-Abulia (Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban)
-Sentimientos de soledad y vacío.
-Desesperanza y pesimismo
-Sentimiento de culpa e inutilidad.
-Falta de energía e insomnio.
-Comer excesivamente o pérdida de apetito.
-Pensamientos suicidas.Tratamiento
En primer lugar, se recomienda buscar ayuda psicológica. El psicólogo se encargará de evaluar a la persona y así conocer la gravedad de la depresión. Si este lo considera necesario, realizará una canalización con un psiquiatra para poder llevar un proceso en conjunto de terapia y psicofármacos qué asegurarán un tratamiento más efectivo. También puede combinarse con deporte y una alimentación más balanceada
Si identificas alguno de los síntomas y requieres apoyo psicológico no dudes en comunicarte con nosotros.
Comments